目次
Chapter０ 100歳時代戦略ハック！〈100歳時代を正しく理解しよう〉
Chapter１ ネオ働き方戦略ハック！〈自分らしく働ける仕事は？〉
Chapter２ 健康戦略ハック！〈お金よりも健康が大事〉
Chapter３ マネー戦略ハック！〈死ぬまでお金に困らないために〉
Chapter４ 人付き合い戦略ハック！〈目に見えない資産が一番大切〉
Chapter５ 学び戦略ハック！〈日々新しいことを学んで自分をアップデート〉
Chapter６ 時間戦略ハック！〈限りある時間を有効に使うために〉
Chapter７ 自分らしさ戦略ハック！〈「常識」にしばられず、幸せに生きる〉
目次
読んだ感想
老後の設計図を作り上げる
知識、経験、お金の蓄積の計画を立てていれば歳をとるのが楽しくなる。仕事の目的は、金銭的な報酬よりもコミュニケーションによる健康効果を意識しよう。若い世代とも交流をもち脳に活性化をあたえれば、健康面でプラスになる。ドルコスト平均法で時間を味方につける。
いい人間関係の輪を積み上げ信頼残高をつくれば、しあわせな老後につながる。新しい学習習慣を日々の生活の中で取り入れれば、前頭葉のトレーニングになり老化予防になる。等など計画を立てて老後を迎えれば、けっして怖いものでは、ないということがたくさん載ってます。
この本1冊読めば老後に備えて毎日の生活をどう意識すればよいかの気づきが手に入ります。読むのと読まないのじゃ大違いだと思います。
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